{"product_id":"strongflex-train-adductors-chest-core-anywhere-you-can-sit-down-esilora","title":"StrongFlex — درّب العضلات المقربة والصدر والعضلات الأساسية في أي مكان يمكنك الجلوس فيه - Esilora","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003carticle\u003e\n\u003cp\u003eStrongFlex هو جهاز ضغط مزوّد بنابض فولاذي يستهدف عضلات الفخذين الداخليين والصدر والجذع أثناء الجلوس، محوّلًا أي كرسي إلى محطة تمارين مدمجة.\u003c\/p\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0880\/2936\/4557\/files\/ss08_ad.webp?v=1777143550\" style=\"width: 65%!important; height: auto!important; display: inline-block!important;\" alt=\"إعلان المنتج\"\u003e\n\u003cp\u003eيوفّر نابضه الفولاذي مقاومة ثابتة مع كل ضغطة، ما يلغي مناطق الخمول. ويتدرّج القرص الدوّار من 15 إلى 35 رطلًا، ما يتيح زيادة الحمل تدريجيًا في أداة مدمجة يمكن وضعها في حقيبة الجيم.\u003c\/p\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0880\/2936\/4557\/files\/hf_20260425_204622_bd7f96a2-0efe-4e53-bf44-dbe180aa6566.png?v=1777150192\" alt=\"\"\u003e\n\u003cp\u003eتدور الدعامات المزودة بوسادات مطاطية مبطنة لتتوافق مع زاوية ركبتيك أو راحتي يديك أو فخذيك الداخليين—من دون قرص أو شدّ للجلد، حتى مع الساقين المشعرتين. ويوفّر الجمع بين النابض الفولاذي والدعامات الدوارة توترًا ثابتًا من البداية إلى النهاية من دون ارتخاء.\u003c\/p\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0880\/2936\/4557\/files\/hf_20260425_204602_2e730a16-4fcc-425b-b3b4-6bd6cd1040c8.png?v=1777150192\" alt=\"\"\u003e\n\u003cp\u003eاستخدمه بين الركبتين لتمرين العضلات المقربة، أو بين راحتي اليدين لتمرين الصدر، أو بين الفخذين أثناء تمارين البطن لدمج تمرين الجذع والعضلات المقربة؛ فهو يدرّب ثلاث مناطق من دون تبديل المعدات. ويجعل تصميمه المدمج استخدامه ممكنًا على كرسي أو أريكة أو سطح في الفندق.\u003c\/p\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0880\/2936\/4557\/files\/hf_20260425_204556_14276161-4c90-4ff7-be59-e49b00c0522b.png?v=1777150192\" alt=\"\"\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eأدر القرص السفلي لضبط المقاومة، وابدأ بنحو 20 رطلًا ثم زدها مع تحسّن قدرتك.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eضع الدعامات بين الركبتين لتمرين العضلات المقربة، أو بين راحتي اليدين لتمرين الصدر، أو اضغط بها على الفخذين الداخليين أثناء تمارين الجلوس والقيام.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eاضغط بتحكّم، وثبّت الوضع الأقصى للحظة، ثم حرّر الضغط ببطء. نفّذ 15–20 تكرارًا، 3 مجموعات، وكرّر التمرين في أي مكان.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0880\/2936\/4557\/files\/hf_20260425_204630_928db7c7-d2f3-469f-98d4-954bbaed7305.png?v=1777150192\" alt=\"\"\u003e\n\u003cp\u003eاللون أسود مع دعامات حمراء. يتراوح مستوى المقاومة بين 15 و35 رطلًا. الغلاف مصنوع من PPTPE مع وسادات تلامس مطاطية مبطنة. يتضمن جهاز StrongFlex واحدًا متعدد الاستخدامات للضغط.\u003c\/p\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0880\/2936\/4557\/files\/hf_20260425_204615_76448b80-1040-4610-bee6-5d7b09c582be.png?v=1777150194\" alt=\"\"\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e\u003cstrong\u003eلماذا تختار StrongFlex بدلًا من أي خيار آخر؟\u003c\/strong\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e\u003cstrong\u003eأجهزة الضغط البلاستيكية لتقوية العضلات\u003c\/strong\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e\u003cstrong\u003eأشرطة المقاومة حول الركبتين\u003c\/strong\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cstrong\u003eمقاومة بنابض فولاذي:\u003c\/strong\u003e قابلة للضبط من 15 إلى 35 رطلًا عبر قرص دوّار — تتيح التدرّج الفعلي\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e❌\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e❌\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cstrong\u003eدعامات دوارة + وسادات مطاطية:\u003c\/strong\u003e تتوافق مع شكل ساقيك، من دون قرص أو انزلاق\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e❌\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e❌\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cstrong\u003eالاستخدام لمناطق متعددة:\u003c\/strong\u003e يستهدف الصدر والفخذين الداخليين وعضلات تثبيت الورك والجذع بأداة واحدة\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e❌\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e❌\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/article\u003e \u003cbr\u003e \u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e\u003cstrong\u003eلماذا تختار StrongFlex™ بدلًا من أي خيار آخر؟\u003c\/strong\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e\u003cstrong\u003eأجهزة الضغط البلاستيكية لتقوية العضلات\u003c\/strong\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e\u003cstrong\u003eأشرطة المقاومة حول الركبتين\u003c\/strong\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cstrong\u003eمقاومة بنابض فولاذي:\u003c\/strong\u003e قابلة للضبط من 15 إلى 35 رطلًا عبر قرص دوّار — تتيح التدرّج الفعلي\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e❌\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e❌\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cstrong\u003eدعامات دوارة + وسادات مطاطية:\u003c\/strong\u003e تتوافق مع شكل ساقيك، من دون قرص أو انزلاق\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e❌\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e❌\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cstrong\u003eالاستخدام لمناطق متعددة:\u003c\/strong\u003e يستهدف الصدر والفخذين الداخليين وعضلات تثبيت الورك والجذع بأداة واحدة\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e❌\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e❌\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"[esilora","offers":[{"title":"أسود-أحمر","offer_id":47257356796079,"sku":"147237848203439","price":36.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0734\/9944\/3375\/files\/hf_20260425_204538_5d734b29-413c-4a9c-bcdb-8da2f348b25d.png?v=1785172975","url":"https:\/\/esilora.com\/ar\/products\/strongflex-train-adductors-chest-core-anywhere-you-can-sit-down-esilora","provider":"esilora","version":"1.0","type":"link"}