StrongFlex er en klemmetræner med stålfjeder, der træner inderlårene, brystet og coremuskulaturen, mens du sidder, så enhver stol bliver til en kompakt træningsstation.
Dens stålfjeder giver jævn modstand ved hvert klem og eliminerer døde zoner. Drejeknappen går fra 15 til 35 pund, så du gradvist kan øge belastningen med et kompakt redskab, der passer i en sportstaske.
Drejelige kontaktflader med polstrede gummipuder følger vinklen på dine knæ, håndflader eller inderlår – ingen klemning og ingen hud, der hænger fast, heller ikke på behårede ben. Kombinationen af stålfjeder og drejeled giver ensartet spænding fra start til slut uden slæk.
Brug den mellem knæene til adduktorerne, mellem håndfladerne til brystet eller mellem lårene under mavebøjninger for at kombinere core- og adduktortræning. Den træner tre områder uden udskiftning af udstyr. Det kompakte design gør den velegnet til brug på en stol, sofa eller hotelseng.
- Drej på den nederste knap for at indstille modstanden. Start omkring 20 pund, og øg den, efterhånden som du vænner dig til belastningen.
- Placér kontaktfladerne mellem knæene til adduktorerne, mellem håndfladerne til brystet eller tryk dem mod inderlårene under mavebøjninger.
- Klem sammen med kontrol, hold toppunktet et øjeblik, og slip derefter langsomt. 15–20 gentagelser, 3 sæt – gentag hvor som helst.
Farven er sort med røde kontaktflader. Modstandsområdet er 15–35 pund. Kabinettet er fremstillet af PPTPE med polstrede gummikontaktpuder. Indeholder én StrongFlex Multi-Squeeze Trainer.
| Hvorfor vælge StrongFlex frem for alt andet? | Plastiktrænere til klemøvelser | Modstandsbånd omkring knæene |
|---|---|---|
| Modstand fra stålfjeder: 15–35 pund, justerbar med en drejeknap – gør det faktisk muligt at øge belastningen | ❌ | ❌ |
| Drejelige kontaktflader + gummipuder: følger benenes form uden klemning eller glidning | ❌ | ❌ |
| Træning af flere områder: træner bryst, inderlår, hoftestabilisatorer og core med ét redskab | ❌ | ❌ |