StrongFlex to ściskacz ze stalową sprężyną, który podczas siedzenia angażuje wewnętrzne partie ud, klatkę piersiową i mięśnie głębokie, zamieniając każde krzesło w kompaktowe stanowisko do ćwiczeń.
Stalowa sprężyna zapewnia stały opór przy każdym ściśnięciu, eliminując strefy bez oporu. Pokrętło umożliwia regulację w zakresie od 15 do 35 funtów, pozwalając stopniowo zwiększać obciążenie w kompaktowym przyrządzie, który mieści się w torbie sportowej.
Obrotowe uchwyty z amortyzowanymi gumowymi podkładkami dopasowują się do kąta ułożenia kolan, dłoni lub wewnętrznych partii ud — bez uciskania i chwytania skóry, nawet przy owłosionych nogach. Połączenie stalowej sprężyny i obrotowych uchwytów zapewnia stałe napięcie od początku do końca, bez luzu.
Umieszczony między kolanami angażuje przywodziciele, między dłońmi — klatkę piersiową, a podczas brzuszków, dociśnięty do wewnętrznych partii ud, łączy trening mięśni głębokich i przywodzicieli. Jeden przyrząd pozwala trenować trzy obszary bez wymiany sprzętu. Kompaktowa konstrukcja umożliwia korzystanie z niego na krześle, kanapie lub powierzchni hotelowej.
- Przekręć dolne pokrętło, aby ustawić opór — zacznij od około 20 funtów i zwiększaj go w miarę adaptacji.
- Umieść uchwyty między kolanami, aby trenować przywodziciele, między dłońmi, aby ćwiczyć klatkę piersiową, lub dociśnij je do wewnętrznych partii ud podczas brzuszków.
- Ściskaj w kontrolowany sposób, przytrzymaj maksymalne napięcie przez chwilę, a następnie powoli rozluźnij. Wykonuj 15–20 powtórzeń w 3 seriach — możesz ćwiczyć wszędzie.
Kolor: czarny z czerwonymi uchwytami. Zakres oporu: 15–35 funtów. Obudowa wykonana jest z materiału PPTPE, a punkty kontaktu mają amortyzowane gumowe podkładki. Zestaw zawiera jeden wielofunkcyjny ściskacz treningowy StrongFlex.
| Dlaczego warto wybrać StrongFlex zamiast innych produktów? | Plastikowe przyrządy do ściskania | Gumy oporowe zakładane wokół kolan |
|---|---|---|
| Opór stalowej sprężyny: regulacja w zakresie 15–35 funtów za pomocą pokrętła — umożliwia rzeczywisty progres | ❌ | ❌ |
| Obrotowe uchwyty i gumowe podkładki: dopasowują się do nóg, nie uciskają i nie zsuwają się | ❌ | ❌ |
| Wielofunkcyjne zastosowanie: jeden przyrząd angażuje klatkę piersiową, wewnętrzne partie ud, stabilizatory bioder i mięśnie głębokie | ❌ | ❌ |