{"product_id":"strongflex-train-adductors-chest-core-anywhere-you-can-sit-down-esilora","title":"StrongFlex — ćwicz przywodziciele, klatkę piersiową i mięśnie głębokie wszędzie, gdzie możesz usiąść – Esilora","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003carticle\u003e\n\u003cp\u003eStrongFlex to ściskacz ze stalową sprężyną, który podczas siedzenia angażuje wewnętrzne partie ud, klatkę piersiową i mięśnie głębokie, zamieniając każde krzesło w kompaktowe stanowisko do ćwiczeń.\u003c\/p\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0880\/2936\/4557\/files\/ss08_ad.webp?v=1777143550\" style=\"width: 65%!important; height: auto!important; display: inline-block!important;\" alt=\"Reklama produktu\"\u003e\n\u003cp\u003eStalowa sprężyna zapewnia stały opór przy każdym ściśnięciu, eliminując strefy bez oporu. Pokrętło umożliwia regulację w zakresie od 15 do 35 funtów, pozwalając stopniowo zwiększać obciążenie w kompaktowym przyrządzie, który mieści się w torbie sportowej.\u003c\/p\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0880\/2936\/4557\/files\/hf_20260425_204622_bd7f96a2-0efe-4e53-bf44-dbe180aa6566.png?v=1777150192\" alt=\"\"\u003e\n\u003cp\u003eObrotowe uchwyty z amortyzowanymi gumowymi podkładkami dopasowują się do kąta ułożenia kolan, dłoni lub wewnętrznych partii ud — bez uciskania i chwytania skóry, nawet przy owłosionych nogach. Połączenie stalowej sprężyny i obrotowych uchwytów zapewnia stałe napięcie od początku do końca, bez luzu.\u003c\/p\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0880\/2936\/4557\/files\/hf_20260425_204602_2e730a16-4fcc-425b-b3b4-6bd6cd1040c8.png?v=1777150192\" alt=\"\"\u003e\n\u003cp\u003eUmieszczony między kolanami angażuje przywodziciele, między dłońmi — klatkę piersiową, a podczas brzuszków, dociśnięty do wewnętrznych partii ud, łączy trening mięśni głębokich i przywodzicieli. Jeden przyrząd pozwala trenować trzy obszary bez wymiany sprzętu. Kompaktowa konstrukcja umożliwia korzystanie z niego na krześle, kanapie lub powierzchni hotelowej.\u003c\/p\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0880\/2936\/4557\/files\/hf_20260425_204556_14276161-4c90-4ff7-be59-e49b00c0522b.png?v=1777150192\" alt=\"\"\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003ePrzekręć dolne pokrętło, aby ustawić opór — zacznij od około 20 funtów i zwiększaj go w miarę adaptacji.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUmieść uchwyty między kolanami, aby trenować przywodziciele, między dłońmi, aby ćwiczyć klatkę piersiową, lub dociśnij je do wewnętrznych partii ud podczas brzuszków.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eŚciskaj w kontrolowany sposób, przytrzymaj maksymalne napięcie przez chwilę, a następnie powoli rozluźnij. Wykonuj 15–20 powtórzeń w 3 seriach — możesz ćwiczyć wszędzie.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0880\/2936\/4557\/files\/hf_20260425_204630_928db7c7-d2f3-469f-98d4-954bbaed7305.png?v=1777150192\" alt=\"\"\u003e\n\u003cp\u003eKolor: czarny z czerwonymi uchwytami. Zakres oporu: 15–35 funtów. Obudowa wykonana jest z materiału PPTPE, a punkty kontaktu mają amortyzowane gumowe podkładki. Zestaw zawiera jeden wielofunkcyjny ściskacz treningowy StrongFlex.\u003c\/p\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0880\/2936\/4557\/files\/hf_20260425_204615_76448b80-1040-4610-bee6-5d7b09c582be.png?v=1777150194\" alt=\"\"\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e\u003cstrong\u003eDlaczego warto wybrać StrongFlex zamiast innych produktów?\u003c\/strong\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e\u003cstrong\u003ePlastikowe przyrządy do ściskania\u003c\/strong\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e\u003cstrong\u003eGumy oporowe zakładane wokół kolan\u003c\/strong\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cstrong\u003eOpór stalowej sprężyny:\u003c\/strong\u003e regulacja w zakresie 15–35 funtów za pomocą pokrętła — umożliwia rzeczywisty progres\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e❌\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e❌\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cstrong\u003eObrotowe uchwyty i gumowe podkładki:\u003c\/strong\u003e dopasowują się do nóg, nie uciskają i nie zsuwają się\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e❌\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e❌\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cstrong\u003eWielofunkcyjne zastosowanie:\u003c\/strong\u003e jeden przyrząd angażuje klatkę piersiową, wewnętrzne partie ud, stabilizatory bioder i mięśnie głębokie\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e❌\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e❌\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/article\u003e \u003cbr\u003e \u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e\u003cstrong\u003eDlaczego warto wybrać StrongFlex™ zamiast innych produktów?\u003c\/strong\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e\u003cstrong\u003ePlastikowe przyrządy do ściskania\u003c\/strong\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e\u003cstrong\u003eGumy oporowe zakładane wokół kolan\u003c\/strong\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cstrong\u003eOpór stalowej sprężyny:\u003c\/strong\u003e regulacja w zakresie 15–35 funtów za pomocą pokrętła — umożliwia rzeczywisty progres\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e❌\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e❌\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cstrong\u003eObrotowe uchwyty i gumowe podkładki:\u003c\/strong\u003e dopasowują się do nóg, nie uciskają i nie zsuwają się\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e❌\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e❌\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cstrong\u003eWielofunkcyjne zastosowanie:\u003c\/strong\u003e jeden przyrząd angażuje klatkę piersiową, wewnętrzne partie ud, stabilizatory bioder i mięśnie głębokie\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e❌\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e❌\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"[esilora","offers":[{"title":"Czarno-czerwony","offer_id":47257356796079,"sku":"147237848203439","price":36.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0734\/9944\/3375\/files\/hf_20260425_204538_5d734b29-413c-4a9c-bcdb-8da2f348b25d.png?v=1785172975","url":"https:\/\/esilora.com\/pl\/products\/strongflex-train-adductors-chest-core-anywhere-you-can-sit-down-esilora","provider":"esilora","version":"1.0","type":"link"}