{"product_id":"titan-twist-ignite-rock-solid-arms-and-chest-anywhere-anytime-esilora","title":"Titan Twist — Desenvolva braços e peito fortes como rocha em qualquer lugar e a qualquer hora - Esilora","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003carticle\u003e\n\u003cimg alt=\"Publicidade do produto\" style=\"width: 70%; height: auto; display: block; margin: 0 auto!important;\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0880\/2936\/4557\/files\/gg14_ad.webp?v=1776441087\"\u003e\n\u003cp\u003eA barra de resistência ajustável proporciona um movimento de torção direcionado, que envolve o peito e os braços através de uma tensão controlada. A sua construção com núcleo de aço, combinada com pegas de borracha antiderrapantes, proporciona uma fixação estável durante cada repetição. O dispositivo mede 14,2 polegadas de comprimento e tem 1,38 polegadas de diâmetro, apresentando um formato compacto adequado para viagens ou espaços pequenos.\u003c\/p\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0880\/2936\/4557\/files\/1_8b26ce80-4c0c-49d9-9c61-9d1c25f820c0.png?v=1776442737\" alt=\"\"\u003e\n\u003ch2\u003eTensão ajustável para um treino progressivo\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eOs utilizadores definem o nível de resistência pretendido antes de começar e, em seguida, executam movimentos de torção que ativam a parte superior do corpo. A tensão pode ser aumentada ao longo de sessões sucessivas para apoiar o desenvolvimento contínuo da força. As pegas ergonómicas ajudam a manter o conforto das articulações ao longo de toda a amplitude de movimento.\u003c\/p\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0880\/2936\/4557\/files\/5_dec3d95d-b2cf-40d9-9260-684b09a95cb0.png?v=1776442737\" alt=\"\"\u003e\n\u003ch2\u003eSequência de utilização em três passos\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePrimeiro, rode o seletor de tensão até ao nível inicial pretendido. Segundo, segure firmemente a barra e execute movimentos de torção repetidos, concentrando o esforço no peito e nos braços. Terceiro, aumente gradualmente o nível de resistência ao longo dos treinos para incentivar a adaptação muscular contínua.\u003c\/p\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0880\/2936\/4557\/files\/3_4145548a-ecab-46ee-8255-56e2825e9765.png?v=1776442737\" alt=\"\"\u003e\n\u003ch3\u003eEspecificações principais\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eNúcleo de aço robusto com pegas de borracha antiderrapantes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eComprimento: 14,2 polegadas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDiâmetro: 1,38 polegadas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNíveis de tensão totalmente ajustáveis\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAprovado pela CE para segurança e fiabilidade\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0880\/2936\/4557\/files\/4_fc0debe7-39a9-45f2-a065-92c7fa792190.png?v=1776442736\" alt=\"\"\u003e\n\u003ch3\u003eComparação das opções de treino\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e\u003cstrong\u003eBarra de torção ajustável\u003c\/strong\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e\u003cstrong\u003eMáquinas de ginásio volumosas\u003c\/strong\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e\u003cstrong\u003eExercícios com o peso do corpo\u003c\/strong\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cstrong\u003eResistência portátil e ajustável\u003c\/strong\u003e para um trabalho muscular preciso\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e❌\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e❌\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cstrong\u003ePega ergonómica\u003c\/strong\u003e reduz o risco de lesões e maximiza a potência\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e❌\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e❌\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cstrong\u003eAdequada para todos os níveis\u003c\/strong\u003e — do principiante ao avançado\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e❌\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e❌\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0880\/2936\/4557\/files\/2_065c8ac7-9ad7-498a-930c-0237cda72f79.png?v=1776442737\" alt=\"\"\u003e\n\u003ch2\u003ePerguntas frequentes\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eA resistência começa em níveis baixos, adequados para principiantes, e aumenta à medida que o utilizador progride. O foco principal mantém-se no peito e nos braços, embora diferentes posicionamentos possam envolver outras zonas da parte superior do corpo. O tamanho compacto permite guardar o dispositivo numa mala ou gaveta. A utilização consistente, combinada com aumentos progressivos da tensão, contribui para uma definição muscular visível ao longo do tempo.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/article\u003e \u003cbr\u003e \u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e\u003cstrong\u003eBarra de torção ajustável Titan Twist™\u003c\/strong\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e\u003cstrong\u003eMáquinas de ginásio volumosas\u003c\/strong\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e\u003cstrong\u003eExercícios com o peso do corpo\u003c\/strong\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cstrong\u003eResistência portátil e ajustável\u003c\/strong\u003e para um trabalho muscular preciso\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e❌\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e❌\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cstrong\u003ePega ergonómica\u003c\/strong\u003e reduz o risco de lesões e maximiza a potência\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e❌\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e❌\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cstrong\u003eAdequada para todos os níveis\u003c\/strong\u003e — do principiante ao modo fera\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e❌\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e❌\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"[esilora","offers":[{"title":"Em forma de U \/ Preto-Azul","offer_id":47257280250031,"sku":"147237913346223","price":34.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Em forma de U \/ Preto-cinzento","offer_id":47257280282799,"sku":"147237913378991","price":34.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Em forma de U \/ Preto-Vermelho","offer_id":47257280315567,"sku":"147237913411759","price":34.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0734\/9944\/3375\/files\/6_2e42a5ba-781d-4635-bb94-0c177d6017f6.png?v=1785172678","url":"https:\/\/esilora.com\/pt\/products\/titan-twist-ignite-rock-solid-arms-and-chest-anywhere-anytime-esilora","provider":"esilora","version":"1.0","type":"link"}