StrongFlex je stlačovací posilovač s ocelovou pružinou, který vsedě procvičuje vnitřní stranu stehen, hrudník a střed těla a promění každou židli v kompaktní cvičební stanici.
Ocelová pružina zajišťuje při každém stlačení plynulý odpor bez mrtvých zón. Otočný volič umožňuje nastavit odpor od 15 do 35 liber a podporuje postupné zvyšování zátěže. Přitom jde o kompaktní pomůcku, která se vejde do sportovní tašky.
Otočné úchyty s polstrovanými gumovými podložkami se přizpůsobí úhlu vašich kolen, dlaní nebo vnitřní strany stehen — žádné skřípnutí ani zachytávání kůže, ani na ochlupených nohách. Kombinace ocelové pružiny a otočných úchytů zajišťuje rovnoměrné napětí od začátku do konce bez vůle.
Při použití mezi koleny procvičuje přitahovače stehen, mezi dlaněmi hrudník a při sklapovačkách mezi stehny kombinuje procvičení středu těla a přitahovačů stehen. Procvičíte tak tři oblasti bez výměny pomůcky. Kompaktní konstrukce umožňuje cvičení na židli, pohovce nebo hotelové posteli.
- Otočením spodního voliče nastavte odpor. Začněte přibližně na 20 librách a postupně jej zvyšujte podle toho, jak si zvykáte.
- Umístěte úchyty mezi kolena pro procvičení přitahovačů stehen, mezi dlaně pro procvičení hrudníku nebo je při sed-lehu přitlačte k vnitřní straně stehen.
- Kontrolovaně stlačte, v největším stlačení na chvíli vydržte a poté pomalu uvolněte. Proveďte 15–20 opakování ve 3 sériích a opakujte kdekoli.
Barva je černá s červenými úchyty. Rozsah odporu je 15–35 liber. Plášť je vyroben z materiálu PPTPE a kontaktní podložky jsou z polstrované gumy. Balení obsahuje jeden víceúčelový stlačovací posilovač StrongFlex.
| Proč zvolit StrongFlex místo čehokoli jiného? | Plastové stlačovací posilovače | Odporové gumy kolem kolen |
|---|---|---|
| Odpor ocelové pružiny: nastavitelný v rozsahu 15–35 liber pomocí voliče — umožňuje skutečný progres | ❌ | ❌ |
| Otočné úchyty s gumovými podložkami: přizpůsobí se vašim nohám, bez skřípnutí a sklouzávání | ❌ | ❌ |
| Využití pro více oblastí: jedna pomůcka procvičí hrudník, vnitřní stranu stehen, stabilizátory kyčlí i střed těla | ❌ | ❌ |