Effektiv træning af hele kroppen, hvor som helst, med et kompakt modstandssæt, der træner arme, ben, core, ryg og balder uden pladskrævende udstyr.
Det er designet til fleksibel brug derhjemme, på kontoret eller på farten og gør det nemt at få effektiv modstandstræning ind i hverdagen. Det understøtter tilpasning af træningen, så du kan fokusere på bestemte muskelgrupper, uanset om du lige er begyndt eller er klar til mere udfordrende rutiner.
Ét sæt giver en komplet træning af hele kroppen og aktiverer alle de vigtigste muskelgrupper med justerbar modstand i et pladsbesparende design.
Modstandssystemet bruger farvekodede slanger og loop-elastikker til at give forskellige modstandsniveauer, så du kan vælge den passende intensitet, efterhånden som du gør fremskridt.
Sættet er velegnet til hjemmet og rejser og indeholder et døranker, core sliders og en bæretaske, så du kan træne mange forskellige steder.
De alsidige anvendelsesmuligheder omfatter styrketræning, mobilitetstræning, udstrækning, yoga, Pilates eller som supplement til anden træning.
Pleje og vedligeholdelse: Tør elastikkerne af med en fugtig klud efter brug, og opbevar dem på et tørt sted væk fra direkte sollys.
Den faktiske modstand kan variere afhængigt af, hvor meget elastikken strækkes.
Specifikationer
- Slangeelastikker: 5 modstandsniveauer fra cirka 4,5 kg til 13,6 kg
- Loop-elastikker: 5 niveauer fra X-Light til Extra Heavy
- Maksimal samlet belastning: op til cirka 68 kg
- Materiale: naturgummi, ABS, EVA
- Core sliders: 2 stk., kan bruges på begge sider
Pakken indeholder
- Sæt med 5 modstandselastikker
- 2 håndtag
- 2 fod- og ankelstropper
- 1 døranker
- 2 core sliders
- 1 bæretaske
- Træningsvejledning