StrongFlex on teräsjousella varustettu puristuslaite, joka treenaa sisäreisiä, rintaa ja keskivartaloa istuessasi ja muuttaa minkä tahansa tuolin kompaktiksi treeniasemaksi.
Teräsjousi tarjoaa tasaisen vastuksen jokaisella puristuksella ja poistaa tehottomat liikealueet. Säätöpyörän vastusalue on 15–35 paunaa, joten vastusta voi lisätä asteittain. Kompakti väline mahtuu kuntosalilaukkuun.
Pyörivät pehmustetuilla kumityynyillä varustetut tukikappaleet mukautuvat polvien, kämmenten tai sisäreisien kulmaan — eivät purista eivätkä tartu ihoon, vaikka jaloissa olisi karvoitusta. Teräsjousen ja pyörivien tukikappaleiden yhdistelmä tuottaa tasaisen jännityksen alusta loppuun ilman löysää vaihetta.
Polvien välissä käytettynä laite treenaa lähentäjiä, kämmenten välissä rintaa ja reisien välissä vatsarutistusten aikana sekä keskivartaloa että lähentäjiä. Näin treenaat kolmea aluetta ilman välineiden vaihtamista. Kompaktin rakenteensa ansiosta sitä voi käyttää tuolilla, sohvalla tai hotellihuoneessa.
- Säädä vastus kiertämällä alhaalla olevaa säätöpyörää. Aloita noin 20 paunasta ja lisää vastusta kuntosi kehittyessä.
- Aseta tukikappaleet polvien väliin lähentäjiä varten, kämmenten väliin rintaa varten tai paina ne sisäreisiä vasten vatsalihasliikkeiden aikana.
- Purista hallitusti, pidä supistushetki ja vapauta sitten hitaasti. Tee 15–20 toistoa ja 3 sarjaa missä tahansa.
Väri on musta ja tukikappaleet punaiset. Vastusalue on 15–35 paunaa. Runko on PPTPE-materiaalia ja kosketuspinnat pehmustettua kumia. Mukana yksi StrongFlex Multi-Squeeze Trainer -harjoituslaite.
| Miksi valita StrongFlex jonkin muun sijaan? | Muoviset puristuslaitteet | Polvien ympärille asetettavat vastuskuminauhat |
|---|---|---|
| Teräsjousivastus: 15–35 paunaa, säädettävissä säätöpyörällä — vastusta voi oikeasti lisätä asteittain | ❌ | ❌ |
| Pyörivät tukikappaleet ja kumityynyt: mukautuvat jalkojen muotoon, eivät purista eivätkä luista | ❌ | ❌ |
| Monipuolinen käyttö: treenaa rintaa, sisäreisiä, lonkan tukilihaksia ja keskivartaloa yhdellä välineellä | ❌ | ❌ |