A StrongFlex acélrugós szorító edzőeszköz, amely ülés közben a combok belső részét, a mellkast és a törzsizmokat célozza meg, így bármelyik széket kompakt edzőállomássá alakítja.
Az acélrugó minden egyes szorítás során egyenletes ellenállást biztosít, így nincsenek terhelésmentes szakaszok. A forgatható tárcsával 15 és 35 font között állítható az ellenállás, ami lehetővé teszi a fokozatos terhelésnövelést egy edzőtáskába is beférő kompakt eszközzel.
A párnázott gumiborítású, forgatható támaszok a térd, a tenyér vagy a combok belső részének szögéhez igazodnak – nem csípnek, és nem húzzák a bőrt, még szőrös lábak esetén sem. Az acélrugó és a forgatható támaszok kombinációja a mozdulat elejétől a végéig egyenletes feszítést biztosít, lazulás nélkül.
Térdek között használva a combközelítő izmokat, tenyerek között a mellkast, felülések közben pedig a combok belső részéhez szorítva a törzs és a combközelítők kombinált edzését célozza meg – három területet edzhetsz egyetlen eszközzel. Kompakt kialakításának köszönhetően széken, kanapén vagy szállodai felületen is használható.
- Az ellenállás beállításához fordítsd el az alsó tárcsát. Kezdd körülbelül 20 fonttal, majd az alkalmazkodásodnak megfelelően növeld.
- Helyezd a támaszokat a térdeid közé a combközelítők, a tenyereid közé a mellkas, vagy a combok belső részéhez felülések közben.
- Kontrolláltan szorítsd össze, tartsd meg a csúcsponton egy pillanatra, majd lassan engedd vissza. Végezz 15–20 ismétlést 3 sorozatban, bárhol megismételhető.
Színe fekete, piros támaszokkal. Az ellenállás 15–35 font között állítható. A burkolat PPTPE, az érintkezőfelületek párnázott gumiból készültek. A csomag egy StrongFlex többfunkciós szorító edzőeszközt tartalmaz.
| Miért válaszd a StrongFlexet bármi más helyett? | Műanyag szorító edzők | Térd köré helyezhető ellenállás-szalagok |
|---|---|---|
| Acélrugós ellenállás: 15–35 font között állítható tárcsával – valóban fokozatosan növelhető | ❌ | ❌ |
| Forgatható támaszok + gumiborítás: a lábak formájához igazodnak, nem csípnek és nem csúsznak | ❌ | ❌ |
| Több terület edzése: egyetlen eszközzel megdolgoztatja a mellkast, a combok belső részét, a csípő stabilizáló izmait és a törzsizmokat | ❌ | ❌ |