リビングを散らかすことなく、脚を引き締め、お尻を鍛え、体幹を使いましょう。このスクワットトレーナーは、固定ガイド機構で一回一回の動きを誘導し、膝や腰への負担を抑えながら、関節を正しい位置に保つのを助けます。フレームはさまざまな身長や体力レベルに合わせて調整できるため、初心者は正しいフォームを身につけ、経験者はスタンスの幅や深さを調整して負荷を高められます。コンパクトなので、室内で継続的にトレーニングするのに最適です。**
電気や電池を一切使わず、内蔵された構造レールと摩擦に強い表面によって、安定した動きを実現します。深いスクワット、補助付きランジ、アイソメトリックホールド、床に手をつかずに行う腕立て伏せの代わりにもなる下向きのプレス動作を行えます。腰と肩を安定した軌道に沿って固定することで、筋肉をバランスよく使えるよう促し、日常動作時の脊柱の姿勢を整えるのにも役立ちます。強化ポリプロピレン製のシェルは優れた耐久性を備えながら、必要に応じて部屋から部屋へ移動できる軽さです。
届いた商品には、トレーニング本体、必要な取り付け金具一式、お選びいただいた商品構成に合わせた説明書がすべて含まれています。組み立てには家庭にある一般的な工具が必要で、10分もかからずに設置できます。ご購入の際は、選択したバリエーションにどの付属品セットが含まれるかをご確認ください。下半身を引き締めたい方、体の後面の筋肉を鍛えたい方、前かがみの癖を直したい方にも、このシンプルなトレーニング器具は週ごとの筋力トレーニングに無理なく取り入れられます。