تدريب قوي لكامل الجسم في أي مكان، باستخدام مجموعة مقاومة مدمجة تعمل على شد الذراعين والساقين والجذع والظهر والأرداف من دون معدات ضخمة.
صُمم هذا الحل للاستخدام المرن في المنزل أو المكتب أو أثناء التنقل، ما يسهّل دمج تمارين المقاومة الفعالة في الحياة اليومية. كما يتيح تخصيص التمارين لاستهداف مجموعات عضلية محددة، سواء كنت في البداية أو تنتقل إلى تمارين أكثر تحديًا.
توفّر مجموعة واحدة روتينًا متكاملًا للجسم، إذ تشغّل مجموعة العضلات الرئيسية بأكملها مع مقاومة قابلة للتعديل ضمن تصميم موفّر للمساحة.
يستخدم نظام المقاومة أنابيب وأشرطة حلقية مميزة بالألوان لتوفير مستويات مختلفة، بحيث يمكنك اختيار الشدة المناسبة مع تقدمك.
تُعد المجموعة مناسبة للمنزل والسفر، وتشمل مثبتًا للباب، وأقراصًا منزلقة لتدريب الجذع، وحقيبة حمل، ما يتيح لك التدريب في أماكن متنوعة.
تشمل الاستخدامات المتنوعة تمارين القوة، وتمارين الحركة، وتمارين الإطالة، واليوغا، والبيلاتس، أو استخدامها كمكمّل لتمارين أخرى.
العناية والصيانة: امسح الأشرطة بقطعة قماش مبللة بعد الاستخدام، وخزّنها في مكان جاف بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة.
قد تختلف المقاومة الفعلية تبعًا لدرجة التمدد.
المواصفات
- أشرطة أنبوبية: 5 مستويات مقاومة تتراوح تقريبًا من 4.5 كجم إلى 13.6 كجم
- أشرطة حلقية: 5 مستويات من خفيف جدًا إلى ثقيل جدًا
- الحمولة القصوى المجمّعة: تصل تقريبًا إلى 68 كجم
- المواد: المطاط الطبيعي، ABS، EVA
- أقراص تدريب الجذع المنزلقة: قطعتان، قابلتان للاستخدام على كلا الجانبين
محتويات العبوة
- مجموعة من 5 أشرطة مقاومة
- مقبضان
- حزامان للقدم والكاحل
- مثبت باب واحد
- قرصان منزلقان لتدريب الجذع
- حقيبة حمل واحدة
- دليل تدريبي