Treino potente de corpo inteiro, em qualquer lugar, com um conjunto compacto de resistência que tonifica braços, pernas, zona abdominal, costas e glúteos, sem equipamento volumoso.
Concebida para uma utilização flexível em casa, no escritório ou em viagem, esta solução facilita a integração de exercícios de resistência eficazes no dia a dia. Permite personalizar os treinos para trabalhar grupos musculares específicos, quer esteja a começar, quer esteja a avançar para rotinas mais exigentes.
Um conjunto proporciona uma rotina completa para todo o corpo, envolvendo os principais grupos musculares com resistência ajustável, num design que poupa espaço.
O sistema de resistência utiliza tubos e bandas em loop identificados por cores para disponibilizar diferentes níveis, permitindo selecionar a intensidade adequada à medida que progride.
Adequado para utilizar em casa ou em viagem, o conjunto inclui uma âncora para porta, discos deslizantes para o core e um saco de transporte, permitindo treinar em vários locais.
As aplicações versáteis incluem treino de força, exercícios de mobilidade, alongamentos, yoga, Pilates ou a utilização como complemento de outros treinos.
Cuidados e manutenção: limpe as bandas com um pano húmido após a utilização e guarde-as num local seco, afastado da luz solar direta.
A resistência real pode variar consoante o alongamento.
Especificações
- Bandas tubulares: 5 níveis de resistência, entre aproximadamente 4,5 kg e 13,6 kg
- Bandas em loop: 5 níveis, de X-Light a Extra Heavy
- Carga máxima combinada: até aproximadamente 68 kg
- Material: borracha natural, ABS, EVA
- Discos deslizantes para o core: 2 unidades, utilizáveis de ambos os lados
Conteúdo da embalagem
- Conjunto de 5 bandas de resistência
- 2 pegas
- 2 correias para os pés e tornozelos
- 1 âncora para porta
- 2 discos deslizantes para o core
- 1 saco de transporte
- Guia de treino